Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, sáng 1/12, không khí lạnh đã ảnh hưởng đến hầu hết phần phía Bắc của Bắc Trung Bộ và một số nơi ở phía Tây Bắc Bộ. Đây là đợt không khí lạnh mạnh nhất, dài ngày nhất ảnh hưởng đến khu vực kể từ đầu mùa.
Ngày 1/12, không khí lạnh tiếp tục ảnh hưởng đến các nơi khác ở phía Tây Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ, sau đó ảnh hưởng đến Trung Trung Bộ. Gió Đông Bắc trong đất liền mạnh cấp 3, vùng ven biển cấp 4-5. Bắc Bộ trời rét đậm, vùng núi rét hại. Khu vực từ Thanh Hóa đến Quảng Bình trời rét.
Trong đợt không khí lạnh này, nhiệt độ thấp nhất ở vùng núi và trung du Bắc Bộ phổ biến từ 8-11 độ C, vùng núi cao có nơi dưới 3 độ C, vùng đồng bằng Bắc Bộ từ 11-13 độ C. Khu vực từ Thanh Hóa đến Quảng Bình 14-17 độ C.
Ngày 1-2/12 là hai ngày trời rét sâu nhất, khu vực Bắc Bộ khả năng rét đậm, vùng núi rét hại. Sang ngày 3/12, vùng núi và trung du Bắc Bộ trời rét đậm, rét hại, vùng đồng bằng Bắc Bộ trời rét. Từ ngày 1-3/12, khu vực từ Thanh Hóa đến Thừa Thiên Huế trời rét, vùng núi có nơi rét đậm. Trong hai ngày 1/12, nhiệt độ tại Hà Nội chỉ dao động từ 12-16 độ, ngày 2/12 từ 14-16 độ. Sang đến ngày 3/12, nền nhiệt tăng lên 15-22 độ, trời hửng nắng.
Đợt lạnh nhất từ đầu mùa đông
Khi nhiệt độ xuống thấp, thời tiết hanh khô, không khí độ ẩm thấp sẽ khiến mọi người dễ có nguy cơ bị cảm lạnh, cảm cúm hay dễ mắc các bệnh viêm nhiễm về đường hô hấp làm ảnh hưởng đến sức khỏe. Ngoài việc xây dựng một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể thì việc chăm sóc sức khỏe đúng cách là vô cùng cần thiết để được khỏe mạnh trong thời tiết giá lạnh.
Để bảo vệ sức khỏe trong mùa đông việc giữ ấm cơ thể là vô cùng cần thiết. Nguyên tắc đầu tiên để ngừa bệnh hô hấp là giữ ấm vùng mũi - cổ - ngực. Khi ở trong nhà cũng nên mặc áo chống rét, chọn loại áo cao cổ, choàng khăn. Nên trang bị dụng cụ sưởi hoặc lò sưởi làm ấm không khí và đóng cửa để tránh gió lùa vào nhà. Lưu ý, mọi người không nên dùng than để sưởi ấm có thể độc và gây ngạt thậm chí dẫn đến tử vong. Khi ra đường phải mang khẩu trang để tránh hít phải khí lạnh sẽ ảnh hưởng nhiều đến tai, mũi, họng và đường hô hấp. Đặc biệt không được mặc phong phanh khi trời lạnh bởi điều này có thể khiến mọi người dễ viêm phổi và đột quỵ.
